Pomarańcze chronią wzrok?

Pomarańcze chronią wzrok!
Australijscy badacze przeprowadzili badania na grupie ponad 2 tysięcy dorosłych powyżej 50 roku życia.

Najpierw przeprowadzono wywiady, a następnie obserwowano badanych przez 15 lat.

Jakie były wyniki eksperymentu? Okazało się, że osoby, które spożywały codziennie porcję pomarańczy (wystarczy kilkadziesiąt gram) miały o 60% mniejsze szanse na wystąpienie zwyrodnienia plamki żółtej.

Dla osób, które nie wyobrażają sobie spożywania pomarańczy każdego dnia jest pocieszenie. Już zjedzenie jednego owocu tygodniowo pomaga nam w walce z tym schorzeniem.

Naukowcy uznali, że za walkę z tą chorobą odpowiadają flawonoidy występujące w pomarańczy. Niestety te same flawonoidy zawarte np. w czerwonym winie czy herbacie nie działają w ten sam sposób ;-(

Zwyrodnienie plamki żółtej to groźna choroba, która może doprowadzić nawet do utraty wzroku. Niestety na dzień dzisiejszy nie wynaleziono lekarstwa, które mogłoby pomóc w walce z tym schorzeniem.

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.