Naleśniki z sosem jabłkowym

Składniki:

1 szklanka mąki razowej

1 łyżeczka sody

1/8 łyżeczki soli

1 szklanka maślanki beztłuszczowej

1/4 szklanki soku jabłkowego

2 łyżeczki oliwy z oliwek

1 duże jajko, lekko roztrzepane

Plasterki świeżych owoców.

 

Przygotowanie:

1)Wymieszaj mąkę, z solą i sodą.

2)Maślankę połącz z musem z jabłek, oliwą i jajkiem.

3)Połącz wszystkie składniki.

4)Rozgrzej na patelni olej kokosowy lub inny (czym mniej kalorii tym lepiej 😉 ).

5)Wlej masę i smaż naleśniki.

6)Podawaj na ciepło z ułożonymi na wierzch owocami.

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.