Woda kokosowa – najzdrowszy izotonik świata

Woda kokosowa to jeden z najzdrowszych napojów świata, ale tylko wtedy, gdy jest to produkt naturalny, nie zaś często dostępne na sklepowych półkach marne jej imitacje.

Prawdziwa woda kokosowa zawiera wszystko to, co najcenniejsze w orzechu kokosa:

– witaminy z grupy B i C

– aminokwasy egzogenne: fenyloalaninę, lizynę, tryptofan i histydynę

– minerały: wapń, fosfor i potas

– kinetyna – substancja opóźniająca starzenie się skóry

– kwas laurynowy o właściwościach antybakteryjnych i antywirusowych

– enzymy

Woda kokosowa znana jest przede wszystkim jako doskonały izotonik, skutecznie nawadniający organizm, co wynika  z optymalnej zawartości glukozy i elektrolitów.

Wskazana jest zatem dla sportowców.

Ponadto woda kokosowa reguluje ciśnienie krwi, wspomaga pracę serca, doskonale stymuluje odporność oraz wspomaga budowanie masy mięśniowej. Wspiera działanie nerek i procesy trawienne oraz dba o kondycję skóry, włosów i paznokci.

Jednak zaopatrując się w wodę kokosową, należy zwrócić uwagę na jej skład. Powinien być on bardzo prosty: 100% woda kokosowa; dodatek cukry czy konserwantów dyskwalifikuje wodę kokosową jako zdrowy produkt.

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.