W Chinach znajduje się prawdziwe „miasto długowieczności”.

 
W Rugao w prowincji Jiangsu (wschodnie Chiny) żyje dokładnie 440 stulatków. Jest to rekordowa liczba.
Jak wynika z wyliczeń lokalnej komisji roboczej, oznacza to coroczny wzrost o 37 stulatków.
Przeważają zdecydowanie kobiety (348 osób płci żeńskiej, 92- męskiej). Najstarszy mieszkaniec ma 110 lat.
Liczba ludności Rugao wynosi w sumie ok. 1,43 mln osób.
Do długowieczności w tym mieście przyczyniło się zdrowe odżywianie, dobry sen, a także sprzyjające środowisko.
Na przestrzeni ostatnich kilku lat Chiny odnotowały wzrost średniej długości życia w całym kraju.
Podczas gdy w roku 2010 wynosiła 74,83 lata, w 2017 Chińczycy żyli średnio 76,7 lat. Dane pochodzą od National Health Commission.
Inne miejsca słynące z długowieczności mieszkańców to m.in. japońska wyspa Okinawa (nazywana japońskimi Hawajami).
Jej mieszkańców cechuje niezwykła długowieczność.
Do ostatnich chwil życia stulatkowie z Okinawy zachowują niemal całkowitą sprawność fizyczną i psychiczną.
Praktycznie nie istnieją tam choroby serca, nowotwory czy wylewy.
Inne tego typu miejsce to dolina Hinza na granicy Pakistanu, Rosji i Chin.
Jej mieszkańcy, którzy przez blisko dwa tysiące lat żyli w niemal całkowitej izolacji od reszty świata, do późnych lat zachowują niezwykłą wręcz sprawność i witalność, pokonując codziennie wiele kilometrów dziennie, wędrując np. z domu na pole.
Bliżej naszej szerokości geograficznej, na Sardynii, znajduje się górski region Barbagia, który zadziwia długowiecznością mężczyzn (wiele statystyk dowodzi przecież, że zwłaszcza w społeczeństwach rozwiniętych żyją oni krócej niż kobiety).
W tym regionie mężczyźni prowadzą najbardziej aktywny tryb życia, trudniąc się pasterstwem.
Aż do późnych lat wędrują po kamienistych, górskich pastwiskach. Praca, którą wykonują, jest całkowicie wolna od stresu.

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.