Kawa dobra na wszystko ;-)

Nasz fan. Pan Dariusz podrzucił nam ciekawy artykuł odnośnie kawy. Kawę uwielbiamy i serdecznie polecamy.
 
Zaparzyliśmy ten artykuł, odrzuciliśmy fusy, a poniżej macie samą esencję 😉
 
Zaczniemy od najprawdziwszej prawdy, a mianowicie:
– Nie pijemy kawy rozpuszczalnej
– Jeżeli masz problemy zdrowotne nie przesadzaj z ilością kawy
– Staramy się pić kawę bez cukru i bez mleka
 
Czego możemy się spodziewać po filiżance małej czarnej?
– wyższego poziomu adiponektyny w organizmie (wpływa na szereg procesów metabolicznych, szczególnie na przemianę glukozy, wpływa pośrednio na wrażliwość na insulinę)
 
– zwiększa produkcję peptydu 1 GLP-1 u cukrzyków typu 2 stwierdza się upośledzenie tego hormonu. Dzięki temu może wystąpić poposiłkowe wydzielanie insuliny, a także uwrażliwiają tkanki na jej działanie
 
– zwiększa przepływ krwi w naczyniach krwionośnych nawet o 30%
 
– zwiększa tempo przemiany materii nawet o 20% oraz spala tłuszcz
 
– już 3 filiżanki kawy dziennie mogą zmniejszyć ból mięśni nawet o połowę
 
– zawiera antyoksydanty czyli przeciwutleniaczy, które niwelują stany zapalne oraz chronią komórki przed uszkodzeniami
 
– poprawia nastrój. Po małej czarnej rośnie w organizmie poziom serotoniny i dopaminy
 
– chroni przed nowotworami (piersi, wątroby, jelita grubego, prostaty) oraz przed chorobą Parkinsona i Alzhaimera
 
– dodaje energii ale także poprawia czas reakcji, czujność, koncentrację i logiczne myślenie
 
– dłużej pożyjesz 😉 podobno zmniejsza o 10% ryzyko przedwczesnej śmierci
 
– poprawia erekcję. Wystarczą 2 – 3 filiżanki dziennie 😉
 
– jej aromat działa jak afrodyzjak
 
No więc chyba warto zacząć dzień od małej czarnej 😉

Skomentuj

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.